jika saat kita lelah atau merasa kram biasanya kita seringkali membunyikan persendian untuk melegakan kram tersebut. tapi jangan membunyikannya terlalu sering karena akan berdampak negatif dimasa depannya. mungkin sekarang belum terlihat tapi bila kalian sudah berada diusia 40-50 tahun baru dampaknya akan kalian rasakan.
usia tua tidaklah lambat loh, tak disangka sangka kita yang dulunya masih balita ini sudah menjadi remaja bahkan orang tua dimasa sekarang. cobalah untuk membunyikannya tidak terlalu sering karena 5 bahaya ini akan menghantui usia tuamu jika kalian berani mencobanya.
1. HILANGNYA KONTROL PERSENDIAN
Membunyikan persendian bisa mengakibatkan bagian kaki dan tangan sulit diperintahkan oleh otak. Untuk mampu bergerak ruas jari kita tentunya membutuhkan syaraf atau rangsangan dari otak sebagai pusat komando. Jika ini gagal dilakukan otak, persendian anda akan susah digerakan dan akan nampak seperti robot yang kaku.
2. RAPUHNYA TULANG RAWAN
Menurut Edmund Edelma, ketua German Rheumatologists Association (BDRh), Suara bunyi “kreek” berasal dari pergesekan otot dengan permukaan. Membunyikan bagian ruas jari dapat merangsang keluarnya cairan sinovial yang akan berubah menjadi udara bersamaan dengan keluarnya bunyi seperti retakan.
3. BERGESERNYA BANTALAN SENDI TULANG BELAKANG
Menurut dokter spesialis bedah orthopedi dari Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya, dr Benedictus, Dengan anda membunyikan persendian tulang punggung anda dapat menyebabkan penekanan pada sumsum tulang belakang dan Syaraf perifer yang keluar dari ruas tulang belakang. Sehingga akan terjadi pergesera antara sendi antar ulang belakang (discus intervertebralis).
4. PERSENDIAN MENJADI AUS
Jika kebiasaan ini dilakukan secara berlebihan misalnya 5 menit sekali, maka bisa berpotensi menyebabkan persendian mengalami keausan. Dalam jangka panjang, jika kebiasaan ini dibiarkan berlarut-larut bisa menyebabkan osteoarthritis (0A) atau sejenis peradangan pada sendi kronis di kemudian hari.
5. KEKUATAN TANGAN MENJADI LEMAH
Efek Lainnya adalah persendian kita akan membesar disertai dengan melemahnya kekuatan tangan. Dengan besaran pelemahan kurang lebih seperempat dari kekuatan tangan yang seharusnya. Membunyikan buku jari tangan dan persendian tulang lainnya akan terasa ketika kita sudah tua nanti, 30 hingga 40 tahun mendatang.
