Pernah tidak, sih, kalian merasakan pahitnya lidah saat sedang mengalami demam? Jika pernah, bagaimana rasanya?
Lidah terasa pahit merupakan suatu hal yang wajar terjadi ketika sedang demam. Biasanya hal ini sering membuat penderita tidak nafsu makan, sebab makanan yang dikonsumsi terasa aneh dan sangat hambar.
Kira-kira apa, sih, yang menjadi penyebabnya? Lalu, bagaimana cara mengatasinya?
Ketika Anda mengalami demam, temperatur dalam mulut pun akan mengalami peningkatan dan cairan dalam tubuh berkurang, sehingga memungkinkan terjadi dehidrasi. Hal itu membuat mulut menjadi kering. Nah, kombinasi hal tersebut berdampak pada pengecapan lidah anda.
Kemudian, badan Anda akan membebaskan protein sitokin dan sistem imun yang disebut Tumour Sicnosis Factor (TNF). Protein sitokin ini berfungsi untuk membantu sel daya tahan tubuh melawan penyakit. Namun, sitokin ini jugalah yang menyebabkan lidah Anda menjadi pahit di kala sakit demam. Sitokin tipe TNF- alfa yang diprediksi berperan dalam keadaan tersebut.
Ada banyak pemicu lidah pahit saat sakit demam, salah satunya karena sitokin TNF-alfa ini merangsang ke dalam sel-sel lidah.
Selain faktor di atas, penyebab lidah pahit saat sakit demam yaitu asam lambung yang naik, produksi air liur yang menurun, sisa obat-obatan, infeksi, dan pertumbuhan bakteri di mulut.
Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan rasa pahit saat sedang demam.
- Cegah mulut kering dengan cara perbanyak minum air putih
- Bersihkan mulut dengan cara rajin menggosok gigi 2x sehari
- Berkumur dengan obat anti bakteri
- Mengonsumsi permen karet bebas gula
- Istirahat yang cukup
- Mengonsumsi makanan bernutrisi seperti ikan, telur, susu, sayuran dan buah-buahan
- Mengonsumsi makanan manis dan asin
- Menghindari kafein, rokok, serta alkohol
